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बिना दवाओं के भी इस तरह से कंट्रोल कर सकते हैं आप अपना हाई ब्लड प्रेशर, बड़े चमत्कारी है ये तरीके

इंटरनेट डेस्क। भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या बन चुकी है। ये बीमारी धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचाती है और दिल पर बुरा असर करती है। वैसे आमतौर पर लोग इसे कंट्रोल करने के लिए दवाओं...

शरीर में लाना चाहते हैं आप चीते सी एनर्जी तो आज से ही दूध में मिलाकर शुरू कर दें इस चीज का सेवन

इंटरनेट डेस्क। आपने देखा होगा की आपके घर में बुर्जग लोग आपसे दूध में ड्राई फ्रूट्स मिलकार पीने कहते होंगे। ऐसा इसलिए की यह दोनों ही पोषण का पावरहाउस माना जाता है। विशेषज्ञों की मानें तो अगर आप ड्राई फ्रूट्स...

क्या होगा अगर आप लगातार 30 दिन तक रोज खाना शुरू कर दें एक अनार, मिलता है गजब का फायदा

इंटरनेट डेस्क। फल खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद बताया गया है। आपको हर दिन कोई ना कोई एक फल खाना ही चाहिए। वैसे आप इन फलों में आप अनार को भी शामिल कर सकते है। अनार में हाई मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट...

आप भी छोड़ना चाहते हैं गुटका तो आजमाएं बाबा रामदेव के ये उपाय

भारत में गुटखा खाने वाले लोगों की संख्या लगातार बढ़ रही है। गुटखा न केवल दांतों को पीला और लाल कर देता है, बल्कि मुंह, होंठ, जीभ, गले और श्वास नली के कैंसर जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी...

रात को सोने से पहले शरीर के इस अंग में लगा लें सरसो का तेल फिर देखें चमत्कार

दादी-नानी के जमाने से ही शरीर के कुछ हिस्सों में तेल लगाने के फायदे बताते थें. यहां तक की तेल से बच्चों से लेकर बड़ों तक की मालिश करते हुए भी आपने देखा होगा. मालिश करने से बल्ड सर्कुलेशन बेहतर...

आप भी रोज पिएंगे अलसी का पानी तो आपके शरीर को मिलेंगे गजब के फायदे

इंटरनेट डेस्क। आपने कई बार सुना होगा की अलसी का सेवन शरीर के लिए बड़ा ही फायदेमंद होता है। इसके सेवन से आपको कई तरह के लाभ मिलते है। इसमे ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होता...

क्या आप भी यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं, तो इस चीज की बनाए चाय, शरीर बाहर आ जायेगा यूरिक एसिड

नई दिल्ली। शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं, जिसमें रेड मीट का अधिक सेवन, समुद्री आहार का सेवन इत्यादि प्रमुख माना जाता है। दरअसल, इस तरह के आहार में प्यूरीन की अधिकता होता...

Sugar Detox: सिर्फ 10 दिन के लिए छोड़ दें चीनी, शरीर में दिखेंगे ये 7 अविश्वसनीय फायदे

अगर आप भी चीन की अधिक सेवन करते हैं तो यह खबर आपके लिए हैं। जैसे की हम में से अधिकतर लोगों को मीठा खाना पसंद होता है, फिर चाहे त्यौहार हो या कोई कार्यक्रम घर में कुछ न कुछ...

Thyroid Control: थायराइड की दवा से मिलेगा छुटकारा! बस अपनी लाइफस्टाइल में कर लें ये 3 छोटे-छोटे बदलाव

आज के समय खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों में कई तरह की बीमारियां समय से पहले ही देखने को मिल रही हैं। कम शारीरिक गतिविधि और बाहर का तला या जंकफ़ूड का अत्यधिक सेवन ओबिसिटी (मोटापा), कोलेस्ट्रॉल, बीपी और थायराड...

इन उपायों को करने के बाद जड़ से खत्म हो जाएगी बवासीर, बड़ा कारगर है ये देसी नुस्खा

जिस भी व्यक्ति को बवासीर हो जाती है तो वह शर्म से इस बीमारी का नाम तक नहीं लेता है. बवासीर के बारे में काहा जाता है कि यह बीमारी दो तरह की होती हैं एक तो होती है अंदरूनी...

दांत का कीड़ा कैसे निकालें? कैविटी को खत्म करने के लिए रामबाण घरेलू उपाय

आजकल बच्चों और बड़ों दोनों में दांतों में कीड़े लगने (Cavity) की समस्या बहुत आम है, जिसका मुख्य कारण गलत खान-पान और मुंह की सही सफाई न होना है। कीड़ा लगने पर धीरे-धीरे दांत सड़ने लगता है और असहनीय दर्द...

दांतों को सफेद और साफ करने का आसान उपाय, फिटकरी से घर पर बनाएं मंजन

एक खूबसूरत मुस्कान आपकी पर्सनैलिटी में चार चांद लगा देती है, लेकिन अगर दांत ही पीले और बदरंग हों तो खुलकर हंसना भी मुश्किल हो जाता है। गुटखा, सिगरेट, तंबाकू या फिर हमारे खान-पान की कुछ आदतें दांतों की सफेदी छीन लेती...

दवाइयों की खान है चने की भाजी, साल में मिलती है सिर्फ 3 महीने, अनेक बीमारियों के लिए रामबाण

मध्य प्रदेश खासकर विंध्य क्षेत्र न सिर्फ देश में चने का सबसे बड़ा उत्पादक है.बल्कि यहां चने की भाजी सर्दियों का खास स्वाद भी मानी जाती है. रबी सीजन की ये मौसमी भाजी तब तोड़ी जाती है. जब चने के पौधे...

चीनी से लाख गुना ज्यादा फायदेमंद है ये चीज, मिठास के साथ ही सेहत के लिए लाभदायी

Chini Ki Jagah Kya Khaye: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं और भर-भर कर मीठा खाते हैं तो आप कहीं ना कहीं अपनी हेल्थ के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं. क्योंकि चीनी का सेवन सेहत के लिए अच्छा नही...

30 की उम्र के बाद पुरुष जरूर कराते रहें ये 8 टेस्ट, टल जाएगा बड़ा से बड़ा खतरा

नारी डेस्क: International Men’s Day 2025 के मौके पर एक यूरोलॉजिस्ट ने बताया कि हर पुरुष को 30 साल की उम्र के बाद कुछ जरूरी हेल्थ टेस्ट जरूर करवाने चाहिए, ताकि भविष्य में होने वाली गंभीर बीमारियों- जैसे हार्ट डिजीज,...